大型户外中老年健身运动游乐设备体能组合幼儿体能训练设施

时间:2022-06-04 来源:本站

健身游乐设备

随着生活水平的提高,人们越来越注重身体健康和体型的美丽,为此在健美方面的投资也日益增加。未来欧洲、亚洲和拉丁美洲将是市场的主要增长点,逐渐富裕的人群将会提高自己对健康生活的追求,并将成为健身器材的主要消费者。

常见的健身器材如下,分别是锻炼哪些部位我们来介绍一下:

1. 力量型器械

在室外健身器材中,力量型器械里有很多种。比如单杠、双杠、云梯、双人手臂支撑、腹肌板、推举训练器等等,这些器材几乎可以与健身房里的器材相媲美都是锻炼我们臂力和肌肉的,可以增强人体的肌肉紧实作用,让身型看起来更加好看高挑,身体能量更加充实、活力,精神更加好。

         image.png          image.png    image.png      image.png

2.弹跳性器械

而弹跳性的健身器材则是采用助跑或者原地跳跃的方式,其最大的目的是帮助保持腿部的弹跳能力,让腿部更加有劲。其中包括摸高器、连环跳等等(不建议老年人使用)

                                                                                                                                   

  image.png       


3.灵敏型器械

也有一类是灵敏类型的器械,可以训练可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。其中有太极揉推器、双位大转轮、三位健腰器等。

image.png    image.png    image.png    image.png    image.png    image.png


4.耐力型器械

耐力型分为有氧耐力与无氧耐力,室外耐力型器材大多都是有氧耐力型器材,比如健骑机,跑步机,椭圆机等。

image.png    image.png   image.png    


注意事项

老年人在使用过程中,不主张拚命压腿或者把腿抬得很高地来压,压得高不代表健康。建议最高不可过肩。儿童使用室外健身器材时,必须有成年人看护!

严格按照器材铭牌上的使用规范使用!

                                                                                      

扫描二维码分享到微信

在线咨询
联系电话

13750914636