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进行体能训练能够提高幼儿速度，力量，敏捷，柔韧，协调，耐力这些方面的技能，促进幼儿体能的进一步发展，提高幼儿灵活度的训练，提高身体素质，为生理成长和功能的发展提供更好的功能性。但是在进行体能训练的时候要注意训练的强度，注意保护幼儿的健康。

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